Często nie chce mi się wychodzić rano po pieczywo. Alternatywą dla pieczywa są dla mnie np. płatki kukurydziane, które można podać na śniadanie. Zapewniam, że będzie nie tylko smaczne, ale również zdrowe i sycące. Oto potrzebne składniki:
- płatki kukurydziane
- mleko
- owoce np. banan, jabłko lub suszone owoce czy orzechy
- opcjonalnie miód
Mleko do płatków lubię w temperaturze pokojowej lub lekko ciepłe tak aby płatki nie straciły na chrupkości. Do miseczki wsypuję płatki dodaję pokrojonego banana, kawałki jabłka, orzechy włoskie. Całość polewam odrobiną miodu a następnie mlekiem.
Smacznego!
